czy można

[...] jest esencja karate (dynamika, siła i realna walka). Shotokan jest świetnym stylem ale w większośi klubów mocno okrojonym z walki. Ja się pytam w tym momęcie jak można nauczyc się walczyć nie walcząc albo walcząc bardzo rzadko. W moim poprzednim klubie walki były na każdym treningu i to nie jakieś delikatnie czy na lekki kontakt tylko na 70 [...]

A odpowiednio do wieku czy wiek nie gra roli?? Poza tym jestem zdania że jeżeli ktośma dobrą gospodarke hormonalną to nic mu to nie da ale jeżeli uwarunkowania genetyczne nie popisały się najlepszym poziomem można go uzupełnić...

Może naciągnąłeś sobie trochę więzadło. To się czasem zdarza, jeśli np. lądując ze skoku czy nawet uginając kolana stojąc, kolano pójdzie Ci nie w linii palców stopy, a jakby bardziej do wewnątrz. Mnie się tak czasem zdarza. Kilka dni boli, i mija, tylko nie można go wtedy za bardzo przeciążać. Chociaż oczywiście nie wiem, czy akurat to masz, bo [...]

[...] zalecenie popularne pij duzo wody :D i jedz potas slusznie - jesli masz jego niedobory dieta wiekszosci z nas MOZE wlasnie taka byc i ludzie ci po pewnym czasie choroja czy to znaczy ze ludzie tego nie robiacy nie choruja ? eeee niemozliwe zebys to mial na mysli :D PS wegita dziekuje ze rozpisanie odpowiedzi :D Zmieniony przez - Biniu w dniu [...]

[...] 32 żona i 35 ja. Problem polega na tym iż żona nigdy nie da radę osiągnąć orgazmu... Czuje za każdym razem ogromne podniecenie, różne natężenie, nawet dochodzi do szczytowego maksymalnego punktu po którym mówi żę już byłby orgazm ale wtedy raptem stop - całe podniecenie mija i zawsze tak się kończy. Seks ogólnie mówi że jest bardzo [...]

[...] miec wieksze problemy z nabieraniem masy , kolejna sprawa to ilosc $ jak trzeba na nie wydac bo tani 'sport' to nie jest pieniadze te mozna wydac chocby na ulepszenie diety czy na suplementacja ktora niestety do tanich tez nie nalezy palilem kiedys blisko 5 lat, wiec znam to z autopsji poza tym nie wiem czy jest to odpowiedni dzial i na [...]

jeśli nie masz możliwości aby wybrać się do klubu w którym jest dużo sprzętu i możesz ćwiczyć tylko w domu tym co masz, to się nie załamuj... zawsze można zrobić dobry trening własnym ciałem. Ty masz sporo kilogramów na sobie więc to już jest fajne obciążenie... Napisz jeszcze jakimi dysponujesz ciężarami i czy ewentualnie możesz zainwestować w [...]

Z trego względu że j/w już ktoś nadmienił najbardziej prebadane, setki badań na necie, te nowe formy podobno lepsze, ale czy koszt ich jest miarodajny do efektów, na poczatek mono/ jabłczan potem mozna stacki brać np creatine xplode prosty stack, w pojedyncze formy krealkalyn concret można się bawic jak kasa jest.

[...] mieli rozgrzewkę, widać było, iż pierwszą serię traktują rozkręcająco. Z kilkunastu skoków wykonanych podczas serii, tylko niektóre podrywały głosy z widowni. Jednak zaczynający druga serię Francuz – Fred Bescanot, zainicjował istny koncert trików, który podkręcany przez wyjącą publikę skończył się dopiero wraz z ogłoszeniem [...]

[...] już od 1990 r. Niektóre jego akcje stawiały na nogi cała halę i wywoływały wręcz spazmowe okrzyki na trybunach. Chyba jednak największym jego atutem była równa jazda, czyli wysoka ocena każdego skoku w przejeździe. Można było na niego stawiać, gdyż rozkręcił się już nieźle w pierwszej serii i stopniowo podwyższał poprzeczkę aż do [...]

co to za problem prowadzenia diety w szkole wstydzicie sie co jecie? czy kurczak ryz czy jajka to cos dziwnego zamiast chipsow zapiekanek itd ja w szkole glownie mam przedmioty zawodowe to w moim plecaku mozna tylko znalezc ryz i twarog i jadam to na lekcjach tak mi wygodniej tylko ze u mnie to klasa sportowa w 50% wiec [...]

sa rozkminy nad dodawaniem do kreatyny a ja sie pytam czy nie mozna caly rok

Podstawową zaletą Judo jest to że ten repertuar techniczny nie jest powszechnie znany i młotki na ulicy głupieją jak się rzuci ( czy do parteru zejdzie ). Pozatym uderzenia można wyćwiczyć z kolegą w domu ( lepiej lub gożej ), a z rzutami to już ciężej.

Aaa, poszukaj dobrego okulisty, bo u niektórych można dostać bezpłatne soczewki próbne. Sam ocenisz czy są lepsze od okularów

w jedej tabletce tussipect jest 0,015 grama hcl efedryny,czyli z tej dyskusji można wyciągnąć wniosek że lepiej zestawić sobie eca z tussipect+kofeina+aspiryna niż kupić gotowe na ma haung?Mam kolejne pytanie :Czy ziołowy supstytut aspiryny zastosowany często w gotowych eca jest równie skuteczny jak aspiryna?

co do cp to ta da rade co do białeczka nie. najpierw aminki+ww proste a po 20min białeczko. teścio boosty lepiej na noc. choć prawde mówiąc można podzielic dawke dzienną na 2 czy 3częsci i walisz naczczo 1dną /2gą np przed treningiem a 3cią przed spankiem. jak wolisz. tak czy siak bedzie działało. tylko zdala od posiłków.

[...] kwas acetylosalicylowy, ale duże różnice, dawka i w acardzie/polcardzie jest tylko 75mg, w mokej chorobie jelit dobrze ją toleruje je uwalniana w jelitach. Polopiryna czy aspiryna to 500mg i jest uwalniana w żołądku, szereg jest badań że podrażnia mocno żołądek. Jednak to co Alex proponuje , kosztuje grosze warto spróbować , można [...]

Zawsze można wrzucić dodatkowo bo raczej przeciwwskazań nie ma. Pytanie tylko czy były jakieś niezależne badania przeprowadzane nad skutecznoscia bo jezeli to tylko medycyna ludowa to raczej cienko to widze. Kiedys interesowalem sie mocno ziolami i futrowalem sporo, zauwazylem ze miedzy ziolami jest pewna zaleznosc - organizm szybko przestaje na [...]

[...] pedal kicku mi sie koło przesuwa.. i można sie łatwo na plery wywalić :(.. może jak w totka wygram to se kupie wszystko najlepsze :P ooo.. ide totka sprawdzić heheh :D pis and czis.. P.S robisz 270 na tylnim w miejscu w sensie.. 180/podskok/reszta ? czy bez oderwania opony od podłoża.. ? czy moze odrazu podskok i w powietrzu 270 ? :P

Musisz ustalić, czy Twoim celem jest redukcja tłuszczu czy budowa mięśni. Jak patrzę na wagę i wzrost to wybrałbym pierw tą pierwszą opcję. Jeżeli chodzi o produkty to wybierasz dobre rzeczy, możesz jeść to co przedstawiłeś w jadłospisie. Do pos 2 dodałbym jedynie jakieś mięso. Jednak jak na redukcję zdecydowanie za dużo węglowodanów. Wystartuj z [...]